A final de contas o que é a Gordura Visceral?


Tecnicamente, trata-se de uma acumulação excessiva de tecido adiposo (de gordura) na região intra-abdominal. Também é conhecida como uma gordura profunda armazenada mais abaixo da pele do que a chamada gordura abdominal.

Ela corresponde a uma espécie de gel que se localiza ao redor de órgãos importantes do corpo humano como o fígado, o pâncreas e os rins.

É a gordura visceral que cria aquela aparência de “barriga de cerveja” por puxar a parede abdominal para fora.

Alguns fatores responsáveis pelo crescimento proporcional do armazenamento de gordura visceral são: o consumo em excesso de calorias, os hormonas sexuais, a produção de cortisol, os hormonas do crescimento e o açúcar.


OS SINTOMAS DA GORDURA VISCERAL

Alguns dos sintomas evidentes de que uma pessoa armazena a gordura visceral é o fato dela possuir uma barriga saliente e uma cintura grande.

O fato de alguém apresentar um alto Índice de Massa Corporal (IMC) também é um sintoma de que o indivíduo possui gordura visceral, principalmente se o fator vier acompanhado de uma perímetro da cintura grande.

A gordura visceral é mais perceptível e acentuada em indivíduos que sofrem com a obesidade, entretanto, ela pode estar presente no corpo de qualquer pessoa e, em muitos casos, alguns indivíduos nem se dão conta disso.


OS PERIGOS DA GORDURA VISCERAL

Agora que já conhecemos o que é a gordura visceral e os seus sinais, vamos descobrir as razões que a tornam perigosa.

Carregar um excesso de gordura visceral está associado ao aumento do risco de uma série de problemas de saúde como: cancro, doença arterial coronária, acidente vascular cerebral (AVC), demência, diabetes, depressão, artrites, obesidade, disfunção sexual e distúrbios do sono, além de tornar a perda de peso mais difícil.

Esse tipo de gordura é capaz de provocar inflamações internas, além de sinalizar moléculas que podem interferir com a normalidade da função hormonal do organismo. Gordura ao redor dos órgãos interfere com as hormonas que regulam aspectos como o apetite, o peso, o humor e a função cerebral.

A gordura visceral produz substâncias químicas e hormonas que podem interferir com a maneira pela qual os órgãos funcionam.


Agora só compete a si que está com indícios de o elevado nível de gordura visceral, alterar isso.

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