Importância de NÃO PESAR todos os dias quando se está num processo de PERDA DE PESO


Um das principais responsáveis pela desistência de muita gente no processo de PERDA DE PESO é a BALANÇA. Porquê?


Porque quando se deseja PERDER PESO passamos a focar única e exclusivamente o número que aparece na balança e como queremos muito que os números pretendidos apareçam, e demoram algum tempo, acaba-se por desistir porque não aparecem os números esperados.


Vê o porquê de não ser importante pesar todos os dias.

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