Fitness Action NowJan 271 min para lerNo processo de PERDA DE PESO só cárdio NÃO chega.Percebe porque só treino de cárdio não chega para reduzir o excesso de peso.0 visualização0 comentárioPost não marcado como curtido
Dica da semana - Avaliações constantesFazer avaliações de forma regular, vai permitir analisar se a estratégia adotada está a ir no caminho certo. Esta e outras questões importante referentes à importância de ser feita avaliações constant