Quero PERDER PESO, chega fazer treino de cárdio?


Quero PERDER PESO, chega fazer treino de cárdio?


Achas que treinar cárdio chega para perderes o peso que está a mais?


Qual é o tempo que necessito para perder peso com treino de cárdio?


Estás e outras questões sobre o treino de cárdio para se perder peso.

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